Postura correcta: 13 Trucos para una higiene postural en la oficina

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La importancia de la higiene postural En la actualidad, la mayor parte de los trabajos se desarrollan sentados frente a un ordenador durante varias horas seguidas. Esto supone la adquisición de malos hábitos posturales que desencadenan dolores de espalda, cefaleas, molestias en los ojos, etc. En este ámbito, la higiene postural toma gran importancia para […]