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Entrenamiento Personal

TrainingBoutique es un concepto de Entrenamiento Personal, Fisioterapia y Nutrición, contamos con centros en Pozuelo de Alarcón y en el Barrio de Salamanca, en Madrid, dónde ofrecemos soluciones personalizadas para cada tipo de persona.

Cada entrenador personal diseña un plan acorde a las características de cada perfil, buscando optimizar los resultados del entrenamiento sea cual sea el objetivo y el perfil personal.

Nos resulta de especial importancia llevar un control exhaustivo de todo el proceso de entrenamiento, para que el objetivo perseguido pueda ser resuelto con éxito.

Antes de iniciar cualquier planificación de actividad física en nuestro centro, siguiendo nuestra metodología, realizamos una valoración integral, dónde detallaremos objetivos, patologías, lesiones, … analizaremos la composición corporal, niveles de movilidad articular y valores de fuerza, flexibilidad y resistencia cardiovascular.

1. Entrevista personal

2. Valoración integral

3. Determinación de solución

4. Monitorización de entrenamiento

5. Evaluación de resultados

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Y disfruta de la mejor experiencia de entrenamiento personal.


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