
¿Cómo reducir la grasa peligrosa de nuestro organismo?
La grasa más peligrosa que se puede almacenar en el organismo es la denominada grasa visceral. Se ubica en la cavidad abdominal y su función principal es proteger los órganos
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Una adecuada actividad física, deportiva o no, adecuada a la edad y a las condiciones de cada persona, es un requisito imprescindible, avalado por la ciencia, para tener y mantener
Hoy en día, a menudo cometemos errores en nuestro comportamiento diario que afectan directamente a nuestra salud y forma física. Por lo general, tendemos a ignorarlos, por lo que hay
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